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セルフケア講座
2016年6月21日 未分類
昨日、沼津市長寿福祉課の依頼で高齢者セルフケア講座の講師をしました。今年度は初めての講師の仕事でした。今までも保健センターなど同じようなテーマで講演をしてきたので、会場には私の話を聴くのが2度目、3度目とい …
足が痛い（筋肉痛）
2016年6月18日 自分で出来る遠絡療法
治療院の患者さんの中にはマラソンに出場する方やサッカーをやっている方なども大勢います。途中で痛くなったらどうしたらいいのですか？何かいいツボでも有ったら教えて！と言われます。 今回は足の血行を良くする治療です。足の外くる …
手指の痛みとしびれの治し方
2016年6月16日 自分で出来る遠絡療法
腱鞘炎や手根管症候群など症状名は様々ですが、手指の痛みやしびれを訴える人は随分います。スマートフォンやパソコンで親指を痛める方も多いようです。もちろん遠絡療法でもどの指が痛いのか、どの指がしびれているかによって治療するポ …
手首の痛みの治し方
2016年6月14日 自分で出来る遠絡療法
手の使い過ぎから手首に痛みが出てくる手根管症候群という症状があります。もちろん手根管という鞘の部分で炎症があったりして、小指を除く指のしびれが出たりします。安静にして使わないことも大切ですが、赤ちゃんを抱っこしたり、パソ …
イライラの解消法
2016年6月11日 自分で出来る遠絡療法
梅雨の時期は鬱陶しいですね。何となくイライラしたり、不安になったりする方が多いようです。「なぜかイライラする」「自分でも何で怒っているのかわからない」そんなことありませんか？ もしかしたら、首の1番上の頭の付け根部分の血 …
自分で出来る肩こり対策
2016年6月9日 自分で出来る遠絡療法
肩こりは老若男女が抱えている悩みです。特にパソコンやスマートフォンの普及で若い人に多く見られるのが、肩のやや後ろがパンパンに張ったりする、痛みを感じるほどの症状です。遠絡療法では両側の肩こりは脳神経のひとつ、副神経の症状 …
足裏のしびれ
2016年6月3日 自分で出来る遠絡療法遠絡療法とは
患者さんの症状で多いのが、足のしびれです。足といっても色々ありますが今回は足裏です。裸足なのに靴下を履いているような感じだとか、綿の上を歩いているようだと表現します。感覚の異常なのです。この足裏の違和感、遠絡療法では自律 …
五十肩の治し方
2016年5月31日 自分で出来る遠絡療法遠絡診療録
40才女性 腕を挙げるのも痛く、手を後ろへ回すときにも激痛が走ります。病院で検査をしても特に骨などには異常がないと言われました。夜中に寝ていても肩の痛みで目が覚めます。鍼や整体なども試しましたが、時期が来れば良くなるから …
自分で出来るゴルフ肘の痛み治療
2016年5月20日 自分で出来る遠絡療法
上腕骨内側上顆の痛みに対して、対側の下腿部のポイントを使います。前回お話ししたようにゴルフをやったからゴルフ肘ではありません。今回の例は左腕の肘の内側が痛むときです。施術は右足を足裏が上に向くように膝を曲げて座り、右膝と …
時々、急にかかとが痛い
2016年5月13日 自分で出来る遠絡療法
30代の男性、毎日のようにジョギングをしていましたが、ある日突然右足のかかとが痛み始めました。朝起きたときに痛んでいますが、日中は忘れる時もあります。病院では足底腱膜炎といわれ、ジョギングを休んでいましたが時々急に痛みま …
